葛飾区開業助産師　　　産前産後ケアチーム【TORASANN】

授乳中の方は熱中症注意

外は危険な暑さですね。
熱中症に注意しましょうとTVでも
呼び掛けられていますが、授乳中のママさんは
特に注意してほしいと思います。


なぜなら母乳も水分だから。
汗などと違って意識しない方も多いのですが、
授乳してるとかなりの水分が外に出ています。
加えてエネルギーも。
暑くて汗かけば水分取らなきゃって思うのだけど、クーラーの効いた室内にいるとなかなか
水分不足だと気づかない。
だから授乳中のママさんこそ、しっかり水分を
取るようにしてほしいなと思います。